Els dies d’Uposatha són uns dies destinats a renovar la dedicació de la pràctica del Dhamma, que observen tant monjos i monges com seguidors laics als monestirs budistes theravada arreu del món.
En els dies de les quatre fases de la lluna: lluna nova, quart creixent, lluna plena i quart minvant, a Paññagiri, després de la meditació vespertina i els càntics, es fa una petita pausa i després Ajahn Ñāṇadassano ofereix una reflexió sobre el Dhamma. A continuació, comença un període de meditació asseguda o caminant que dura fins a la mitjanit.
En especial, els dies de lluna nova i lluna plena, abans de la reflexió, la comunitat laica resident pren els vuit preceptes en una cerimònia breu (de 20:15 a 20:30), com a suport a la seva pràctica de meditació i per a la revitalització del seu compromís amb la pràctica del Dhamma.
Els dies d’Uposatha són uns períodes de reflexió i pràctica a què tothom està convidat.
Horari:
- 17:00: Te (Preguntes a l’Ajahn)
- 19:00 – 20:00: Meditació i cants
- 20:00 – 20:15: Petita pausa
- 20:15 – 21:00: Reflexió del Dhamma oferta per Ajahn Ñāṇadassano
- 21:00 – 00:00: Meditació asseguda o caminant
El dia següent als dies de lluna és dia de descans i no hi ha meditacions ni matutines ni vespertines.
Calendari dels dies d’Uposatha
Nota: El calendari dels dies d’Uposatha es fa mitjançant una fórmula tradicional pròpia de cada tradició i no sobre la base del calendari lunar en si. Per això no sempre aquestes dates coincideixen amb les dates astronòmiques de les fases de la lluna.